長崎はりきゅう接骨院

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お知らせ

かなり久しぶりブログ♪

長崎はりきゅう接骨院院長です(^^♪

かなり久しぶりになりますが、またちょこちょこブログ再開しようかと思います☆
頑張っていきます!!


当院でも患者様の風邪が流行っています( ゚Д゚)
インフルエンザも大阪は猛威を振るっていて学級閉鎖が出るくらい…
注意報もでましたね

ほんで、胃腸風邪も流行っています
体調不良のオンパレードです

インフルエンザや胃腸風邪は早めに病院に行くことは大事です
ですが、なる前になにかしらの対策をしておくことも
体調を崩さないようにするには必要なことです

夜更かししない、暴飲暴食しない、暖かい格好で寝るも養生の一つです
鍼灸師目線で考えるともう一つあります
そうです【お灸でのセルフケア】です

長崎はりきゅう接骨院では、患者さんにセルフケアの一環として
せんねん灸を使ったセルフケアをお勧めしています

風邪の引き初めには【風門】や【照海】というツボが効果的です
また、胃腸などの不調には【裏内庭】という足の裏にあるツボもお勧めですよ☆

しかし、こういったツボも風邪かなーという時にするよりは
常日頃からケアしている方が不調にもなりにくい体作りができます
ぜひぜひお灸でセルフケア初めて見てくださいね(^^)/


住吉区長崎はりきゅう接骨院のツボの画像
住吉区長崎はりきゅう接骨院のツボ 住吉区長崎はりきゅう接骨院、胃腸風邪にきくツボ