長崎はりきゅう接骨院

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対応症状

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腰の痛み

腰痛は性別・年代問わず、悩んでいる方がとても多い症状ですが、レントゲンやMRIを撮ってもはっきりとした原因がわからない場合が多いです。(腰痛の原因が骨格由来のもの、内臓の病気であると断定できるものは、全体の2割程度)

整形外科では、痛みの原因がはっきりとわからないままに、湿布や痛み止めのお薬を処方されていることがあります。
ブロック注射や、低周波などの電気療法、牽引で腰を引っ張っても、残念ながら根本から痛みの原因にはアプローチできていないことが多いのです。

骨格や筋肉のプロである柔道整復師が、腰痛を根本から治す治療方法をご説明していきます。

長崎はりきゅう接骨院の腰痛の原因は骨盤の歪みだった画像

長崎はりきゅう接骨院の考えとして、腰痛の最大の原因は【骨盤の左右の歪み】です。
骨盤は、寛骨、仙骨、尾骨という骨で構成されており、上半身と下半身をつなぐ役割があります。骨盤がしっかり安定するからこそ、背骨は自然なカーブを描くことができますし、足をスムーズに動かすことができるのです。
では、骨盤がゆがむとはどういうことなのでしょうか?

厳密にいえば「ゆがむ」という表現は正しくなく、「左右のアンバランスさ」という表現のほうが合っています。
姿勢が悪かったり、どちらか一方の筋肉をよく使うことで筋肉の緊張がおこっていると、骨盤を支える靭帯や筋肉が短縮し、骨盤が左右に傾いてしまいます。
そうすると、上半身と下半身のバランスも崩れ、背中・首・肩の痛みになったり、腰・股関節・膝・足首の痛みになったりするのです。

腰痛の予防とその改善のポイントは?画像

腰痛を改善する&予防するためのポイントは3つです。

①体が歪まないように、姿勢に気を付ける
②適度な運動をして、体の柔軟性を高める
③規則正しい生活をする


最も大事なのは、骨盤に左右差を作らないこと。
体の片方に負荷がかかるような姿勢や動きをしないことです。
よく、「治療した直後は調子がいいけど、すぐにまた痛くなってくる・・」というお声を聞くことがありますが、その現象が起こる原因は「ご自宅やお仕事中の過ごし方=日常生活」に問題がある証拠です。
ついついラクな姿勢をとってしまったり、頑張りすぎて筋肉が硬くなってしまったり、いろいろな方がいらっしゃいます。

長崎はりきゅう接骨院では、その方のライフスタイルや生活の様子を詳しくお伺いし、その方に合ったアドバイスをご提案します。
「運動やストレッチなんて、忙しくてする時間がない!」という方にも、実行してもらいやすい方法をお伝えしますので、ご安心ください。

腰痛は、「治療院での施術」だけではなく、「日常生活の意識改善」をプラスすることで、ぐっと良くなります。 体に良くない習慣を改善して、腰痛のない生活を取り戻しましょう(*^-^*)


  • 長崎はりきゅう接骨院の腰椎椎間板ヘルニア治療画像

    腰椎椎間板ヘルニア

    ヘルニアの代表的な症状
    お尻から太もも・ふくらはぎ~足先にかけての痛みとしびれがある、夜も痛くて眠れない、足の感覚が鈍い、足に力が入らないなど

    手術を勧められる場合
    ①症状が強く、日常生活を送るのが困難である
    ②長期間安静にすることが難しい(仕事や、職業がプロスポーツ選手であるなど)
    ③おしっこや便が出にくいといった膀胱直腸障害がみられる

    手術では、椎間板をとって上下の骨を癒合させる方法や、ヘルニアと髄核のみを取る方法などがあるそうです。
    しかし最近は、手術をせずに、保存療法を第一選択にされるお医者さんが多くなってきました。

    長崎はりきゅう接骨院の治療
    まず、ヘルニアは手術をしなくても治る、ということをお伝えしておきます。
    ヘルニアの所見では、髄核というものの突出が認められますが、これは、背骨の関節のずれやねじれがあるために起こります。背骨の関節のずれやねじれは、椎間板にストレスをかけるのです。
    しかし、この根本的な問題は、骨盤の歪みによって引き起こされています。
    よって、土台をしっかり安定させてあげることで、上に乗っている背骨も自然と安定するのです。
    人には自然治癒力があるので、本来の位置に骨盤を戻してあげるだけで、症状が自然となくなっていきます。
    当院の治療は、骨盤治療で歪みを改善し、歪みを起こしている原因の一つである、日常生活での姿勢指導を行っていき症状の改善に努めていきます。

  • 長崎はりきゅう接骨院のぎっくり腰治療画像

    ぎっくり腰(魔女の一撃)

    腰痛の中でも、急激に激しい痛みに襲われ、身体を満足に動かすこともできなくなってしまった状態をぎっくり腰といいます。こちらも、ふいに何らかの動作をした際に起こるとはいわれていますが、はっきりとした原因はわかっていません。

    長崎はりきゅう接骨院の治療
    まず第一に炎症を抑えるようにします。マッサージはかえって痛みが強くなってしまうので、当院ではぎっくり腰では絶対に行いません。
    あまり、炎症を起こさないような処置、はりやハイボルテージ治療器やアイシング、テーピングなどを併用して炎症を抑えるようにします。
    ぎっくり腰は癖になるといわれる方もおられますが、骨盤の歪みをきちんと正せば再発率をグッと抑えることも可能です。
    また、腰痛を起こしやすい姿勢の癖があれば指導していきます。弱っている筋肉があれば、少し筋力トレーニングをお願いすることもあります。
    さらに、はりきゅうを加えることで、炎症の早期鎮静化、気の流れを良くしたり、左右の足のアンバランスさを早期に改善させることも整えたり可能です。

膝の痛み

  • 長崎はりきゅう接骨院の変形性膝関節症治療画像

    変形性膝関節症

    膝の変形性関節症は、軟骨がすり減ることで変形が進み、膝の動きが悪くなってしまう病態です。
    症状としては、
    ・動作を始めるときに痛む(座っていて立ち上がる時、階段を上がろうとした時など)
    ・膝が動かしにくくなる(正座、しゃがむなどの動作)
    ・膝に熱感があり、水が溜まりやすくなる などがあります。

    原因としては、加齢、性別(女性に多い)、肥満、職業性、過去に膝の大きな手術をした・・などが関係してくると言われています。

    膝の変形そのものは、手術以外の方法では治りません。しかし、痛みをとめることはできます。
    変形初期の段階で治療すれば、変形の進行を遅らせることも可能です。膝を包んでいる組織(関節包)の炎症をしっかりとることで、痛みを抑えます。
    炎症がおさまると、軟骨の変性も止まり痛みの少しづつ減ってきます。

    長崎はりきゅう接骨院の治療
    当院では、整形外科的な検査法で、変形の進行度を評価します。その結果に応じて、患者様にお体の状態をわかりやすく説明し、治療方針を説明していきます。
    そして、最も大切なこととして、患者様ご自身に治療後の目標設定をしていただき、それを目指していきます。例えば、〇月〇日に旅行があるのでそれまでに元気になりたいやハイキングに行けるようになりたいなど何か目標があると治療効果もでやすくなります。
    施術は症状の程度で手技療法やはりきゅう、ハイボルテージ治療器などをしていきます。
    治療と並行しながら、歩行指導、ストレッチ指導、状態にあわせた筋力トレーニング指導も行っていきます。
    これらの治療・指導により、痛みが出ない生活ができるようになりますよ。

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住吉区にある長崎はりきゅう接骨院は、スポーツ外傷治療、鍼灸施術を得意としております。家族で通える接骨院を目指し、小児鍼も行っております。
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