シーサー大阪市住吉区万代東の寝違え、頸部痛、首の痛み、鍼灸、整体の長崎はりきゅう接骨院です！
院長 とおる今回のブログは日常でも比較的多い寝違え症状のブログです！
この記事でわかること
- 寝違えって？
- どういった症状がでるの？他の首の痛みとどう違うの？
- 当院での寝違えに対しての施術例
目次
寝違えって？
院長 とおる枕を直近で変えたとか、高さがあってないなども寝違えになりやすい原因になっている印象です。
どういった症状がでるの？他の首の痛みとどう違うの？
寝違えかなという症状
- 首を動かすと痛みを感じ、特に首を回すときに強く出る
- 寝違えの症状でも肩や背中まで首を動かすと痛みが出る場合も
- 首が同一方向動かせなくなることが多い
寝違いじゃない他の症状
- 頚椎椎間板ヘルニア
- 頚椎症性神経根症
- 頸肩腕症候群
- 頚椎症性脊髄症
- 転移性脊椎腫瘍
- 脊髄腫瘍
- 強直性脊椎炎
- 関節リウマチetc.
シーサー3～8は少ないですが頭には入れておかないといけないものです。こう見ると寝違え以外の症状も比較的多いので、全然痛みがとれませんという場合は医療機関に早めに受診した方がいいかもです！
当院での寝違えに対しての施術例
主訴
- 40代女性、朝起きたら首が右に全く動かなくなり寝違えかなと思い受診
- 右が向けない、右に首を倒せない
- シビレはなし
痛みの確認や徒手検査
痛みやどこまで動くのか徒手検査を行っていきます。先ほども書いたように自分で対応可能かどうか判断していきます。
施術＆セルフケア指導
筋肉の緊張が高い場所へハイボルテージを行ない、少し動きがついてきたところではり施術を行っていきます。順番が逆の場合もあります。また最後にりダクターといって関節の調整する機器を大なっていきます。
セルフケアとしてパソコンやスマホを見すぎない、適度にアイシングを行うことを指導しました。
この場合のストレッチは逆に痛みが強くなる場合もあるのでできるだけ安静にしておいてと説明しました。
この画像は施術の参考ですが、寝違えの方はうつ伏せで施術ができない場合もありますのでそういった場合は座ったまま対応する場合もあります。
経過
一回の施術で動きが８割よくなり、二回目でほぼ痛みがなくなったので終了としました(^^♪
院長 とおる割とうまくいった例ですが、寝違えであれば３回くらいで症状落ち着くと思うので早めに医療機関に相談してくださいね(^^♪
